2024-05

読書感想「デブからの脱却運動はゲームのみ!空腹なしで1年間で30kgやせた私のダイエット奮闘記」

何かのセミナーで「ダイエットに成功した人ことがある人は手を上げて」と言われたので、素直に１人で手を上げたら指されて「何をしたら痩せたの？」と聞かれたので「Fit Boxingを1日40分、800日やったら痩せました」と言ったら「それだけやれ...